O trabalho, a escola, o barulho e o movimento da rua, a poluição do ar, as doenças fatais, a rotina em si. Já tomaram conta da gente, da nossa cabeça, do nosso organismo.
dizem q 'de médico e louco todo o mundo tem um pouco'; louco realmente somos, por mergulharmos tão fundo na rotina e por tempo nao termos, acabamos a nao cuidamos da alimentação. E tb nao fazemos exercícios, q sao tão necessários p o organismo (com moderação, lógico.)
e nao precisamos ser médicos p sabermos q precisamos dormir 8 horas por noite (mas nao sao 12 e nem 4 horas, sao 8); e sempre q pudermos, devemos sair e/ou conversar com os amigos. Relaxar e descansar, comer e beber coisas mais saudaveis; coisas simples, porém q fazem a diferença.
Com o nosso dia-a-dia corrido; junto com a nossa loucura, estamos acabando com o nosso organismo e nossa mente. Pode nao parecer, mas estamos acabando, estamos morrendo (nos matando) sem querer. Somos suicidas sem saber. |
