Nadja Daltro Bertini - Cantora lírica, soprano do THEATRO MUNICIPAL DO RIO DE JANEIRO.
Aulas de Canto
A técnica vocal para os cantores líricos e populares é a mesma. Mudam os ajustes, os objetivos, a dedicação de cada um. Os cantores líricos precisam de mais horas de estudo para que o resultado seja adquirido. Os cantores populares também já estão tomando mais cuidado com o seu órgão de trabalho, porém, ainda têm a pressa como um fator que afeta seu pleno desenvolvimento. Para os cantores em geral, a manutenção vocal constante é primordial para um perfeito desempenho ....veja aqui algumas dicas: Relaxamento; Respiração; Vibração e ressonância; Articulação; Vocalizes; Exercícios específicos; Preparação de repertório;
Contato pelos telefones: (0..21)522-0023 - (0..21)9974-0623
ou e-mail para nadja@esquadro.com.br
DICAS... para cantores, locutores, atores, dubladores, professores, políticos, advogados e todos aqueles que utilizam a voz profissionalmente:
1- Aquecer a voz antes de um trabalho vocal e, após, desaquecer;
2- Beber diariamente de 2 a 3 litros de água para manter a mucosa hidratada;
3- Evitar fumo e drogas;
4- Evitar álcool enquanto canta ou usa a voz intensivamente;
5- Evitar o hábito do uso da automedicação em remédios para nariz, relaxantes, antialérgicos, cristais de gengibre etc... - procure o seu otorrinolaringologista;
6- Evitar tossir e pigarrear. Existem exercícios específicos para eliminar muco - procure seu fonoaudiólogo;
7- Ingerir com parcimônia (moderação) café, chá e outras bebidas irritantes;
8- Não se estressar;
9- Reduzir o uso da voz se estiver resfriado ou com alergias respiratórias - não cantar quando estiver resfriado;
10- Não competir com a poluição sonora ambiental;
11- Evitar falar muito grave ou muito agudo. Fale no seu tom habitual;
12- Evitar falar muito tempo ao telefone. Nunca falar se estiver deitado - o telefone é um "sugador" de vozes;
13- Evitar entrar nas reservas de ar, no uso da voz falada (respiração);
14- Evitar a permanência prolongada em ambientes refrigerados (ar condicionado) . Caso necessário, aumente a ingestão de água;
15- Evitar falar enquanto faz exercícios físicos;
16- Fazer repouso vocal após o uso intensivo da voz;
17- Dormir bem! - melhor remédio para a voz;
18- Evitar alimentos pesados antes de dormir para que não haja refluxo – irrita as pregas vocais;
19- Evitar mudanças bruscas de temperatura, por fatores climáticos ou por ingestão de líquidos;
20- Submeter-se a uma avaliação otorrinolaringológica, pelo menos uma vez ao ano;
