Para quem está recomeçando e para quem acha que não tem tempo para parar, eis uma reflexão:
Fazer uma parada nas atividades cotidianas e vivenciar momentos diferentes, é fundamental para recalibrar as forças e reequilibrar o físico e o emocional.
Não importa quanto tempo disponibilizamos para este intervalo...
É preciso que tenha qualidade e que propicie momentos para que possamos refletir, relaxar e apreciar o que está a nossa volta...
Talvez apreciar aquilo que sempre esteve a nossa frente e nunca enxergamos pela falta de tempo e vida corrida...
Como deixamos de observar pequenas coisas que fazem diferença em nossas vidas pelo simples fato de estarmos focados na nossa rotina: trabalho, filhos, casa... Voltados apenas para resolver problemas e procurar soluções rápidas...
Buscando nos adequar às exigências desta vida complicada...
Ter tempo para curtir a vida também é uma exigência; mas uma exigência sua, do seu corpo, do seu eu...
Não há desculpas para não cumprirmos tais exigências, porque para todas as outras damos um jeito, criamos saídas.
Tempo para desfrutar também é vital...
Retomar a rotina depois de ter investido em você, depois de ter feito uma pausa, faz com que você possa retomar as atividades renovado, com um novo pique e ânimo...
