COMBATE AO ESTRESSE
José de Sousa Dantas
O ESTRESSE é um estado
de esgotamento mental,
neuro-físico, corporal,
que deixa o homem cansado,
tonto, desequilibrado,
por causa da afecção
que provoca alteração
até na musculatura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Se por acaso cair
num estado de ESTRESSE,
faça de pronto uma prece:
deste mal eu vou sair,
procure se conduzir
calmo e sem perturbação,
para recuperação
de toda a sua estrutura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Nossa mente é poderosa,
mas o corpo é que enfrenta
todo esforço, e se agüenta
é pela força exitosa,
incrível, miraculosa,
de auto-superação,
podendo ter reação
no pico da ruptura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Quando a gente está doente
pensa que vai se acabar,
aí começa a ficar
ansioso, impaciente,
deprimido, descontente,
sem uma definição
quanto à situação
do quadro que se afigura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Todo homem está sujeito
a um dia adoecer,
mas pode convalescer,
que na vida tem direito,
seguindo cada preceito
do doutor da prescrição,
que deve dar atenção
da melhor forma segura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
O MÉDICO não sente a dor,
mas sabe a dor de quem sente,
tratando corretamente,
com devoção e amor,
no seu papel de doutor,
de clínico e cirurgião,
para cumprir a missão
com saber, ética e lisura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Em tempo não me tratei,
e a NATUREZA atuou,
reagiu e me alertou
aplicando a sua LEI;
à MEDICINA acatei
e ao PAI da criação,
para REEDUCAÇÁO
da minha mente e postura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Sei que DEUS me fez perfeito,
ELE está na minha mente,
no meu corpo inteiramente,
que me deu esse direito,
Suas ordens eu respeito
com toda convicção,
para realização
do que está à minha altura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Ao me sentir ESTRESSADO,
fiquei tonto e ansioso,
dormente, fastidioso,
impaciente, irritado,
triste, desequilibrado,
com insônia, depressão,
com fraqueza na visão,
que ficou meio obscura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
ERASMO BARROS, doutor,
foi quem tratou da doença
com uma dieta intensa
e remédios de vigor,
na função de professor
e clinico de profissão,
sob a iluminação
de DEUS PAI da criatura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
No tempo foram sumindo
todas as enfermidades,
voltando as normalidades
com o corpo reagindo,
melhorando e produzindo
uma boa sensação
de paz e respiração
numa atmosfera pura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Uma prova que sou forte
e cheio de resistência,
nessa minha penitência,
senti as dores da morte,
mas com fé, remédio e sorte,
superei a aflição
e conto com emoção
a história da amargura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Não é falta de SINTOMA,
de conselho e de alerta,
para agir na hora certa,
se não se cuida e se embroma,
e medida séria não toma
para a própria precaução,
ouça a voz do coração,
não seja cabeça dura !
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Se tem distúrbio na vista,
fadiga, angústia, fastio,
gastura, calor e frio,
procure um NEUROLOGISTA,
que lhe examina, entrevista
e faz avaliação
do olho, sangue, pressão,
coluna e temperatura...
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Nunca pensei que o ESTRESSE
causasse tanto tormento,
amargura, sofrimento...
que o corpo inteiro padece,
se abate e se enfraquece,
abalando a emoção,
a voz, a entonação,
provocando uma gastura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Esperando todo dia
ser curado do ESTRESSE,
tomei remédio, fiz prece,
uma boa terapia,
o tratamento exigia
repouso e recreação,
escutar boa canção,
e uma amena leitura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Fiz FISIOTERAPIA
em clínica capacitada,
para ser eliminada
uma tetraparesia,
com a massagem macia
que ajuda a correção
de toda a composição
da minha própria estrutura.
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
Ovos, peixe e carne assada,
mocotó, sopa e galinha,
couve, alface e batatinha,
chuchu, inhame e salada,
queijo, cuscuz e coalhada,
batata, arroz e feijão,
maçã, banana e mamão,
macaxeira e rapadura...
Qualquer ESTRESSE se cura
com fé e disposição.
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