Fluo pela vida adentro,

Natal e Ano Novo a seco,

nada me tira de centro,

e rezo em qualquer beco.



Saio da casa dos oitenta

nesta semana ainda,

minha balança aguenta,

sempre me dá boa-vinda.



Alface, mirtilo e morango,

azeite e outros caldinhos,

salmão, bacalhau, ou frango,

comedidos, aos pouquinhos.



Em jejum, três copos d’água,

outros amparam meus chás,

indianos, daqui e da Nicarágua,

com sucos da Sicília e de cajás.



Pesagens noturna e matutina

mostram que, dormindo, emagreço,

busca de silhueta mais fina

exige bom esforço desde o começo.



O verde da misericórdia e da cura,

em níveis neurais, sinápticos e hormonais,

flui em mim com rara apostura,

como grandes marés de águas-iguais.



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