- cinco pedras com aproximadamente 500g totais
- 500g de frango sem pele ou
- 500g de carne bovina em pedaços
- 300g de batata
- 300g de cenoura
- coentro e couve a vontade
- sal a gosto
- Se quiser ponha um pouco de dendê
Preparo:
- ferva 1,5 l de água
- coloque todos os ingredientes na água e deixe cozinhar por mais 30 minutos.
