Fossa? Eu?
"Quando algo dá errado, é comum entrar em crise. O importante é reagir e superar esse momento crítico"!
Nádia Tamanaha
O "tempo de duração" da fossa é muito relativo, afinal, depende única e exclusivamente de cada pessoa e situação. No entanto, chega um momento em que, quem está sofrendo precisa reagir, senão, o que era uma tristeza passageira pode se transformar em um caso sério de depressão. "Respeitar a si próprio é importante. Se precisar chorar a perda, chore. Se precisar de algum tempo pra ficar sozinho, fique. Mas lembre-se, é uma fase que vai passar", diz a psicóloga Viviane Scarpelo.
