"Você pode encontrar-se sentindo falta das rotinas do mundo do trabalho diário. Você pode colocar-se em um novo ritmo satisfatório assumindo novas atividades. Ter uma rotina torna seu dia como que uma seqûência de degraus de pedra, servindo-lhe de referência para saber o que está próximo, forçando-o a manter-se em movimento e motivado."( Ted O` Noel)
