É BOM COMER BETERRABA !
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A BETERRABA é uma
planta rica em proteínas,
fibra, ferro, sódio, cálcio,
manganês e vitaminas,
e outros sais minerais,
por ser um dos vegetais
que tem ANTOCIANINAS.
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ANTOCIANINAS são
pigmentos que dão cores
azuis, vermelhas e roxas...
a muitas frutas e flores,
raízes, caules, sementes...
agregando nutrientes,
colorações e sabores.
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A BETERRABA controla
a pressão arterial,
melhora o colesterol
e a função cerebral,
dá mais força e energia,
previne contra anemia,
aumenta a taxa hormonal.
