1) Ouça música. De preferência clássica ou MPB de boa qualidade. Só não ouça Funk ou Rap, que isso acaba com os nervos de qualquer um.
2) Uma boa leitura relaxa e distrai. Um bom romance é a pedida. Só não leia jornais, que trazem só notícias ruins ou a Pleiboy, que dá raiva ver tanta mulher gostosa, depois olhar pra patroa.
3) Vá bater uma pelada, depois tomar uma gelada. Só não vá se enganar e bater na pelada, que aí já é demais.
4) Com a pelada aliás, você faz outra coisa: uma boa noite de sexo. Isso cura qualquer stresss e opera milagres.
5) Por último, se nada disso adiantar, compre uma vara e vá pescar. Remédio melhor não há. Se porém, você ainda continuar nervoso, faz o seguinte: enfia a vara no rabo e vai pro inferno com tanto stress.
